运动健身强体魄,运动用愁邀请运动、汇丨无需器械,久坐简单健身、族减
动作本期理论及技术指导:
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,靠墙静蹲紧致下肢,
作者:综合
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